Startpakke - mindfullness (oppmerksomt nærvær)

Oppmerksomt nærvær (mindfullness) øker kvaliteten i alt vi gjør og opplever, og er intimitetens og kjærlighetens arena. Da trenger vi å øve oss på å dempe unyttige, støyende tanker som tapper oss for energi og tilstedeværelse. Denne startpakken med boken "NÅ - Tilstedeværels i hverdagen" og de to yoga CD`ene ovenfor, består av enkle øvelser som kan hjelpe deg til økt nævær til deg selv, dine nærmeste og naturen rundt deg.

Her kan du bestille Startpakken for kr 560,- (ordinær pris kr 709).

BESTILLINGSSKJEMA

Jeg ønsker å motta nyhetsbrev fra Rom for par.